我的夢想要如何實現
也許很多媽媽心中都有一個待實現的夢想清單，但因為生活中有太多可能會阻礙自己實現夢想，可能沒時間、可能會害怕失敗、可能會…。對我而言，我也曾經不知道如何讓夢想落實，我也曾經懷疑自己的能力，但伴隨著往前一小步，再往前一小步，就這樣引領我持續往前走，回看過去，我自己也突破我的舒適圈。
回憶起我的第一堂課，由毛蟲諮商張秀娟心理師帶領心理劇課程，透過探索生命經驗中在不同角色如何運用資源與能力。心理劇我很好奇，過程中我很喜歡心理師的引導，透過畫圖、選小球與牌卡分享，讓我清楚明白每天都處於身兼數職的角色可以如何化解自己內在衝突。而史上最厲害的工作就是媽媽這職務，真的非常了不起，所以，媽媽一定要保有自己的夢想，不能因為多重角色而把自己擺在最末位。
課程最後，寫下一句為什麼要參與計畫的原因，我寫下了「讓愛流動，回到初衷」。呵！對我而言，當我知道如何愛自己時，我就能夠愛其他人了！所以創造愛的流動，有一天這些我們曾經付出的，都會回流到我們身上的。話說這張小紙條還留在我家中牆上呢！
第二堂課由編輯與企劃經驗豐富的李惠貞老師帶領我們理解如何企劃與如何執行，老師分享她的獨角獸計畫與她的閱讀習慣，不僅身為媽媽的角色又同時推廣閱讀，也持續舉辦許多大小型閱讀活動，我很喜歡她的分享，不管是在對於親子關係上、還是自己的創意與執行力，還有突破金錢的限制，只要有夢想想落實，每一個機會都值得把握，而宇宙可以送來許多跟著一起執行的夥伴，少少的經費也可以辦好一個大大的活動。
這堂企劃課，讓我的夢想不只有在空中飄。也因為老師的緣故，我能接觸到這本新書《成為自由人》，這本書的封面很有趣，短了一截的封面一度我以為是瑕疵品，哈哈！最後才發現原來是老師的巧思。封底有一句話，我想分享給大家，也是老師留給我的一句話：「心是自由的海洋。」
再版封面特殊之處，會在黑暗中展現。
那是送給讀者的一則訊息。
看不見不代表不存在。
最深的夜空中，有最明亮的光。
（跟作者合影，我好像小粉絲一樣害羞）
第三堂課主要跟社群媒體有相關。
由多年社群經驗的白蘭合作夥伴以及具有自媒體經驗豐富的小白姐分享她做自媒過程，持續進行中會遇到的挑戰。對我來說，這堂課的社群媒體和行銷的想法，正是我需要學習的。
課程中，小白姐分享這一段話，我非常喜歡。
夢想實踐第一步，必須非常非常非常喜歡做這件事
(媽媽夢想GO成員與小白姐大合照)
小白姐的分享帶著我回想起去年8月，我做Podcast節目瑜伽折學的初衷。當時我單純想分享瑜伽學習過程，並用一集差不多15分鐘的節目說出我的學習瑜伽與身心靈的想法跟感受。而我歷經到現在已經推出28集Podcast節目，包含冥想、親子議題、讀書心得、瑜伽哲理等不同的內容，都是在幫助更多人回看到自己身上。而截止到今天，我也能有7000多筆下載數量，真的很開心也很感動，能在一打二顧小孩時兼顧自己夢想，當然最重要的就是「我喜歡這件事」「錄音讓我很快樂」，也才能讓我堅持到現在。
最後第三堂課的身心放鬆療癒時間，主辦單位邀請我引導大家做了一場椅子瑜珈，我也很開心能用自己的專業，帶著大家舒壓、放鬆與療癒自己，並且用引導詞回看大家的夢想，然後從於伽中，看見自己的閃耀光芒。
我不是在最好的時光遇到了瑜伽，我是因為遇見了瑜伽，才有了這段最好的時光
(圖為Michelle椅子瑜伽教學)
分享我印象深刻的一場活動。照片是2021年聖誕節，主辦單位為了媽媽們舉辦了一場放風吃飽飽的活動。私廚特製料理，非常美味，最後還玩了食物猜謎搶答小遊戲。進入媽媽這角色後，都快忘了聖誕節也可以跟朋友玩得這麼瘋狂渡過愉快午餐會的感覺了！
食物搶答遊戲在活動前一週時，主辦單位要我們每位媽媽提供一項自己覺得自己最像哪個料理，我記得我當初提供的是糖醋排骨。我還寫下原因，我覺得自己就好像是酸酸甜甜的滋味，用看的感受不到，只有品嘗了才知道美味。而食物搶答配對遊戲就是讓我們去猜猜這道料理與哪位媽媽最速配，然後請媽媽們分享原因，我覺得這遊戲超有創意的啦！
(圖為聖誕媽媽放風午餐聚會，私廚吃吃喝喝活動)
謝謝這６個月的活動，謝謝主辦方用心安排每次課程與活動，身為媽媽的角色，感覺有人支持著自己的夢想前行，好有力量。
我不是原本就這麼有夢想，是因為遇見了這一群很棒的人，才有了做夢的旅程
如果看完我的心得文章，也許有觸動妳的心，非常邀請你提筆開始寫下你的夢想。我很期待下一屆的媽媽夢想GO計畫，一定會一屆比一屆更有故事並且更感動人心。身為媽媽的你們，別忘了帶著然夢想，勇敢去GO！
也歡迎你收聽Podcast節目《瑜伽折學》EP29 勇敢媽媽夢想GO，我是媽媽我也是我自己，聽我說我的感想，也希望能喚醒妳深層的追夢種子，讓自己有一天也擁有實現夢想的力量，找回自己的本質，不只是位愛孩子的媽媽，妳也是妳自己最愛的夥伴。
歡迎你來逛一逛我用心製作的夢想第一步，用行動支持一下我的瑜伽網站蒲公英瑜伽。也邀請你給予我回饋唷！咱們一起在築夢旅程中，一起前行吧！
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