一切都從零開始。
站在零的立場，才能恢復原本的樣貌，扮演好自己的角色。這句話我在
何謂成功？你覺得你的人生成功嗎？
最近很喜歡一句話
我們只要在跌倒時，再一次站起來就好了
站起來，其實沒有那麼容易，要不站起來，是非常容易的事情。
當我們再一次站起來，我們就是成功了！這就是為什麼我喜歡這句話的原因。
如果我們不曾跌倒，又怎能知道我們可以穩定站起來的感受呢？
什麼才是正常？
我最近在上一門關係課，有一個很有趣的觀點，那就是
健康是很不正常的一件事
我聽到這句時，覺得很特別。因為健康明明就該很正常，為什麼不正常呢？
默默在心中對自己說，真的該好好咀嚼這句話的背後意義。
因為就如同剛剛講的跌倒再站起來一樣，要我們癱軟、不做任何決定選擇、不用把身體弄健康，其實真的很容易。但，這真的是對我們最好的選擇嗎？這是我們真心想要的嗎？
我一直以為，正常的人生，對我而言是一種能感受到我現在在吃什麼，而我用心專注的吃；我能感受到他人不開心，而我選擇給予他人開心喜樂；我感覺到大家在追求什麼，而我也應該要像大家一樣做類似的事情，或是工作上要穩定不要一直變動，疫情期間有固定收入，甚至看同樣的影片、討論新聞，這樣生活才正常。
但這個真的是正常嗎？
健康，我們努力的每一天維持。
喜樂，我們每一天都努力追求。
在這邊，我不是要評斷健康正不正常，我只是想引導大家看見自己是多麼努力讓自己維持健康，維持喜樂，維持幸福的感覺。你這麼的努力，是因為你看見生命的力量，是我們在創造這個奇蹟。
如果你能夠感覺，現在的你臉上一個淺淺的微笑。
如果你能夠感覺，現在的空氣正在一進一出你的鼻孔。
不要給自己這麼大的壓力，沒感覺到是正常的！你能感覺到是你的努力練習而來的。而你的努力練習創造出這個精彩的人生，一步一步的走到了現在的自己。
你人生中的精彩時刻是...
這兩年的六月，我會安排特別的課程或是活動，是我從來沒有挑戰過的體驗。主要是讓我喚醒身體裡的為什麼Why的動力。什麼才是所謂的精彩人生？
生命中遇到挫折、遇到失敗、遇到人來人去，這些難道就是汙點，不屬於精彩嗎？
我也曾經這樣懷疑過自己，甚至在低潮時，我一度覺得自己無法走出來，覺得這個世界是黑暗。現在開始能慢慢理解，這個為什麼？
我真的相信，我們可以幫助這個世界變得更好。
如果你也跟我一樣這樣相信，那麼就讓我們找到自己不設限的能力，體驗豐富的人生。
歡迎收聽我的「瑜伽折學」
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